Corso di pilates
ll Pilates nasce nella prima metà del XX secolo da un’idea di Joseph Pilates come riabilitazione per i reduci di guerra, ma anche come allenamento propedeutico a diverse discipline sportive.
Ad oggi il pilates è una disciplina largamente diffusa: infatti grazie ad esercizi mirati permette di
- Sviluppare la muscolatura e la forza
- Allenare l’equilibrio e la flessibilità
- Migliorare la postura
- Aumentare la resistenza
- Ampliare i movimentI
Il corso di pilates dell’IFT si tiene nella palestra del reparto privato di fisioterapia, in Via Sacchi 24h a Torino.
Prenota la tua lezione di prova a segreteria@fisicoterapico.it o al + 39 011 5627017!
Corso di Ginnastica Posturale
La ginnastica posturale favorisce il miglioramento della postura, rinforzando il tono muscolare.
Risulta particolarmente utile in caso di dolori al collo e alla cervicale, così come alle spalle e alla schiena.
A seguito di un ciclo di riabilitazione fisioterapica permette di mantenere i progressi raggiunti, ma è indicata per chiunque desideri migliorare il proprio equilibrio e la propria postura.
Il corso di ginnastica posturale dell’IFT si tiene nella palestra del reparto privato di fisioterapia, in Via Sacchi 24h a Torino.
Prenota la tua lezione di prova a segreteria@fisicoterapico.it o al + 39 011 5627017!