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Corsi di pilates e ginnastica posturale

Corso di pilates

ll Pilates nasce nella prima metà del XX secolo da un’idea di Joseph Pilates come riabilitazione per i reduci di guerra, ma anche come allenamento propedeutico a diverse discipline sportive.

Ad oggi il pilates è una disciplina largamente diffusa: infatti grazie ad esercizi mirati permette di

  • Sviluppare la muscolatura e la forza
  • Allenare l’equilibrio e la flessibilità
  • Migliorare la postura
  • Aumentare la resistenza
  • Ampliare i movimentI

Il corso di pilates dell’IFT si tiene nella palestra del reparto privato di fisioterapia, in Via Sacchi 24h a Torino.

Prenota la tua lezione di prova a segreteria@fisicoterapico.it o al + 39 011 5627017!

 

Corso di Ginnastica Posturale 

La ginnastica posturale favorisce il miglioramento della postura, rinforzando il tono muscolare.

Risulta particolarmente utile in caso di dolori al collo e alla cervicale, così come alle spalle e alla schiena.

A seguito di un ciclo di riabilitazione fisioterapica permette di mantenere i progressi raggiunti, ma è indicata per chiunque desideri migliorare il proprio equilibrio e la propria postura.

Il corso di ginnastica posturale dell’IFT si tiene nella palestra del reparto privato di fisioterapia, in Via Sacchi 24h a Torino.

Prenota la tua lezione di prova a segreteria@fisicoterapico.it o al + 39 011 5627017!